Obezita

 

Myslím, že už si určite počul/a o obezite. Obezita je veľmi vážna choroba ktorá môže viesť až k smrti. Keď  má človek priemernú nadváhu=ešte to nieje obezita. Keď  má 11 ročné dieťa  60kg má strednú nadváhu. Ak váha vedie až ku stovke je to najhoršia nadváha. V horších pripadoch dochádza až k smrti!

Ako tomuto predýsť?Tu je pár rád:

1. Ako prvé by si nemal jesť už po 18:00 hodine.

2. Po 18:00 jedz max. ovocie alebo zeleninu.

3. Snaž sa čo najviac hýbať.

4. Neobčerstvuj sa vo fastfoodoch.

 

5. Začni už dnes.!

 

 

Nesprávna výživa a obezita

/album/nespravna-vyziva-a-obezita/image003-jpg/

—————

—————

Ako vzniká obezita?

Najčastejšie ochorenia spôsobené obezitou

08.06.2011 17:46
Vyššie stupne obezity bezpochyby predstavujú pre svojich nositeľov závažné riziko vzniku najrôznejších komplikácií a pridružených ochorení. Vo svojich dôsledkoch vedú ku skráteniu priemernej dĺžky života. Chronická bolesť bedrových kĺbov, kolien, nôh a chrbta, srdcové ochorenia, hormonálna...

—————

?

01.06.2011 16:41
 Veľmi ľahko, ako mnohí z vlastnej skúsenosti viete. Jedná sa v princípe o veľmi jednoduchý mechanizmus porušenia energetickej rovnováhy. Tú si môžeme predstaviť ako misky váh, kde na jednej strane máme príjem energie a na druhej strane výdaj energie. Ak misky nie sú rovnomerne zaťažené, dôjde...

—————