Aj Vy sa necítite dobre. Máte nadváhu a chcete schudnúť? Neviete ako schudnúť a zmeniť svoj životný štýl? Možno aj tento test Vám pomôže schudnúť a urobiť prvý krok k zmene životného štýlu. Pozitívne návyky Vášho životného štýlu * Denne zjem najmenej dva kusy ovocia ..... +2 body * Denne zjem...

Vyššie stupne obezity bezpochyby predstavujú pre svojich nositeľov závažné riziko vzniku najrôznejších komplikácií a pridružených ochorení. Vo svojich dôsledkoch vedú ku skráteniu priemernej dĺžky života. Chronická bolesť bedrových kĺbov, kolien, nôh a chrbta, srdcové ochorenia, hormonálna...

Aký je Váš životný štýl? Potrebujete schudnúť? Aj Vy sa necítite dobre. Máte nadváhu a chcete schudnúť? Neviete ako schudnúť a zmeniť svoj životný štýl? Možno aj tento test Vám pomôže schudnúť a urobiť prvý krok k zmene životného štýlu.    Pozitívne návyky Vášho životného štýlu * Denne...

 Veľmi ľahko, ako mnohí z vlastnej skúsenosti viete. Jedná sa v princípe o veľmi jednoduchý mechanizmus porušenia energetickej rovnováhy. Tú si môžeme predstaviť ako misky váh, kde na jednej strane máme príjem energie a na druhej strane výdaj energie. Ak misky nie sú rovnomerne zaťažené, dôjde...

    Vďaka nezdravému životnému stýlu a nesprávnym stravovacím návykom počet obéznych ľudí stále stúpa. v roku 2010 sa predpokladá, že viac ako 15% európskej populácie vo veku 15 a viac rokov bude obéznych. Predpokladá sa, že obezita predbehne fajčenie ako jednu z najrozširenejších hrozieb...

e zrejmé, že s narastajúcou hladinou obezity je v mnohých krajinách úloha spoločnosti ponúknuť otimálne riešenie pre kondíciu a výživu človeka. Vyvážená strava, optimálna hmotnosť a fyzická aktivita majú veľmi pozitívny vplyv na kondíciu a zdravie človeka. Obezita v Európe dosiahla rozmerov...